朝7時にホテルを出て歩いて会場へ。

千代台陸上競技場へ到着。

ここは6年前に長男が陸上大会で走った場所だ。思い出深い。

活気があるな！燃えて来たぞ!

天気は曇り空。例年のような荒天ではないようだ。

9時10分スタート！

私は今回のマラソンでサブ３.５を達成するための秘策は2つある。

（仕事が忙しく練習はほとんどできていないので他力本願です・・）

一つ目は、ナイキズームフライニット。

東根ハーフでは、履きこなすことはできなかったが、後半のスピードダウンを軽減できるか？

二つ目は、テーピング。

ふくらはぎの疲れ軽減と膝痛予防のため、図書館で借りたテーピングを実践する。

キロ４分５０秒ベースで走る。

３時間３０分のベースランナーを８ｋｍ付近で抜き、順調に走る。足の調子は良い。

フルマラソンでは３０ｋｍ付近で左膝が痛くなりベースダウンすることが多い。

今回はそうならないよう祈りながら、膝のテーピングとシューズを見る。

２０ｋｍ過ぎ、エイドで羊羹が出る。デカい！普通、マラソンのエイドで出すか？と思いつつ堪能する。

私、羊羹好きですから。

２５ｋｍ、妻と娘を沿道で見つける。応援を受けベースが上がる。

３０ｋｍ、ヤバい。足が重くなってきた。膝というよりは足全体が疲労している感じ。

残り12ｋｍのベースを逆算する。

今までのリードがあったので、最悪キロ５分３０秒でも大丈夫だ。

折り返しで、３時間３０分のベースランナーと距離を確認する。

３５ｋｍ、足の痛みはないが、足が極端に重い。フードは麺だ。一応食べる。けど、さすがにウズラの玉子は食えねーだろ！

さらに脚は重くなる。ベースランナーが近づいて来る！逃げろ！逃げ切るんだ！

エイドでチーズケーキを食べ、あと３ｋｍ。

前に進むしかない。

あと２ｋｍ、１ｋｍってこんなに長いっけ？

あと１ｋｍ、競技場が見えて来た。

競技場に入る。

ゴールのゲートをくぐる。

記録は３時間２７分３９秒。

やったー。サブ３.５達成！全身に湧き上がった高揚感。俺、頑張ったよ！

膝は結局痛くならなった。

シューズが良かったのか?

それともテーピングか？

完食、完走。

よし、次は３時間２０分だ！

挑戦は続く。