ランナーの備忘録

５ｋｍ　自己ベスト！

先日走った寒河江さくらんぼマラソン。 5ｋｍでエントリー。 直前まで降っていた雨がやみ、路面にところどころ水たまりがあるも、影響はなさそう。 先頭は中高生ばかり。おじさんは３ｍほど後ろからスタート。 入り１ｋｍは3分45秒。いいペース。目標の19分切りを目指す。 コース後半の目に入る緩い坂。もう心... 続きをみる