ランナーの備忘録

挑戦を続ける40代中年ランナーの備忘録

ハーフも自己ベスト!

さかのぼって、書くのは気持ちが悪いですが勘弁してください。


実は新年の目標に掲げたタイムは以下のとおりでした。


 5km 19分

 10km 38分

 ハーフ 1時間30分

 フルマラソン 3時間30分


46歳にして自己ベストを出すためには、もっともっと努力が必要と痛感しています。

平日は走る時間がほとんどないので週末にまとめて走るのがほとんど。


そんな中、令和元年のGWは何もすることがなかったので、十分走り込むことができた。


GW明けの5/12。

仙台ハーフマラソンに参戦。昨年は1時間30分の壁に阻まれた。


震災犠牲者への黙祷のあと、約1万人がスタート。仙台の街中を走るのは本当に気持ちよい。天気が良くて日差しが強かったけど、東から爽やかな風が吹いており、気持ちよく走れました。


ゴール後、記録票を受け取るとなんと、1時間28分59秒。念願の1時間30分を切ることができました!


ゴール後、周りの人を見るとナイキのシューズを履いている人のなんと多いことか!


新たなストーリーが始まる予感がした。

5km 自己ベスト!

先日走った寒河江さくらんぼマラソン。

5kmでエントリー。


直前まで降っていた雨がやみ、路面にところどころ水たまりがあるも、影響はなさそう。

先頭は中高生ばかり。おじさんは3mほど後ろからスタート。

入り1kmは3分45秒。いいペース。目標の19分切りを目指す。

コース後半の目に入る緩い坂。もう心臓はオーバーヒート気味。案の定スピードダウン。苦しみの形相で必死に走りラスト1kmは4分で走る。


タイムは19分12秒。19分は切れなかったけど、自己ベストを5秒更新。順位は年代別で8位。


小学校3年の次女は2kmを9分39秒。まあ、頑張った。次の大会も頑張ろうね。


嫁さんは10kmを63分で走りなんとかゴール。


その後、さくらんぼの種飛ばし大会に参加した後、帰途に着きました。


次こそ、19分を切るぞ!やはりスピード練習もっとやっておけば良かったなあ。